中医适宜技术是安全有效、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学将“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”、“中医保健技能”、“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久。

中医通过长时间的民间积累， 理论实践已经形成一套通俗易懂的体系，易于广大群众学习了解，是我们可以在日常生活中随时进行自我帮助的医学。

4月24日,西安市总工会职工技术培训中心免费举办《中医适宜技术》帮扶培训班，培训为期11天，培训中心免费为学员发放教材、学习用具、实训服。为学员介绍培训相关情况，强调了培训过程的安全操作，并讲解了培训相关制度，保障培训有序进行。

培训内容：

中医基础知识、刮痧、拔罐、艾灸、耳穴疗法、针刺（了解）、常见病辅助治疗等理疗手法及技巧。

刮痧疗法的实质是通过皮肤界面的刮拭刺激，激发肌体的自我防卫系统。

拔罐是以杯罐作为工具，借热力排去其中的空气产生负压，使之吸着于皮肤的一种疗法。

艾灸通过艾草的燃烧，使热量经过穴位进入人体，疏通经络，防病强身。

我们的优势：

西安市总工会职工技术培训中心作为西安市就业（失业）创业定点培训机构，为帮助下岗职工、城镇登记失业人员、家庭困难人员、农村转移劳动力等解决培训、就业、创业等方面的困难，培训合格者，本中心免费推荐到会员单位就业。开设培训有：养老护理、保健按摩、小儿推拿、计算机应用、电子商务、电工、花艺、中医适宜技术（拔罐、艾灸、刮痧、针刺等）、催乳、茶艺、会计、化妆、物业管理等。